Você sabia ?

Olá,gente hoje eu estava mexendo na minha cozinha e achei um saquinho de feijão (uash), e nele estava uma escrita assim "você sabia?",ai eu lí e achei interessante para postar para vocês estão vamos lá. 

Você sabia :

-O feijão está entre os alimentos mais antigos da história da humanidade.

-O Brasil é o maior produtor e consumidor mundial de feijão.

-Por ser um alimento muito saudável,o feijão tem 0% de gordura e colesterol.

-O feijão é uma importante fonte de nutrientes.Podemos encontrar nele proteínas,carboidratos,vitaminas,minerais e fibras.

-As fibras do feijão ajudam a reduzir o risco de algumas doenças,como cardiovasculares,diabetes e outras.

-Por ser rico em ferro,o feijão combate e evita a anemia.

- Um prato de arroz e feijão tem quase a mesma quantidade de proteínas encontradas na carne.

Gente,essa foi uma postagem do tipo de aprendizado,serviu para vocês saberem mais um pouquinho sobre o feijão.bjs até a próxima.